Bežecké lyžovanie patrí k najobľúbenejším zimným aktivitám na Slovensku. Upravené trate na Štrbskom plese, v Kremnických vrchoch, na Skalke, Donovaloch či na Orave lákajú rodiny aj športovcov. Bežky sa považujú za bezpečný šport, ale aj na nich sa stávajú úrazy a výjazdy horskej služby. Na bežecké lyžovanie v horských oblastiach Slovenska odporúčame poistenie na hory, ktoré uhradí náklady technického zásahu Horskej záchrannej služby. Ten si podľa zákona platí každý dospelý sám, aj keď úraz nezavinil. Bežecké lyžovanie na upravených tratiach patrí v poistení na hory zvyčajne do základného krytia zimných športov. Túry na bežkách mimo upravených tratí, napríklad po hrebeňoch či lesných cestách, môžu poisťovne posudzovať prísnejšie. V zahraničí, napríklad v Rakúsku či v Jizerských horách, potrebujete cestovné poistenie so zimnými športami.
V článku nájdete, aké sú najčastejšie riziká na bežkách, kedy zasahuje HZS, čo kryje poistenie na tratiach a mimo nich a na čo myslieť pri bežkách v zahraničí.
Prejsť na tému
Riziká na bežkách
Úrazy na bežkách sú menej časté ako na zjazdovkách, no majú vlastné typické príčiny:
- pády na zľadovatených zjazdoch trate, kde bežky nemajú hrany a ťažko sa brzdí,
- zlomeniny zápästia a ramena pri páde na ruku,
- poranenia kolena pri zaseknutí lyže v stope,
- zrážky na úzkych tratiach v obojsmernej premávke,
- podchladenie a vyčerpanie na dlhej trase, keď sa zotmie alebo zmení počasie,
- srdcové ťažkosti pri námahe, najmä u starších a menej trénovaných bežkárov.
Bežky sú vytrvalostný šport a mnohí podceňujú, ako ďaleko od auta či chaty sa dostanú. Pri úraze na trase vzdialenej niekoľko kilometrov od cesty je potrebný transport, ktorý zabezpečí HZS.
Kedy zasahuje HZS
Bežecké trate v Tatrách, Nízkych Tatrách, Malej Fatre či na Donovaloch ležia v horských oblastiach, kde pôsobí Horská záchranná služba. Pri úraze alebo vyčerpaní vás záchranári dopravia saňami, snežným skútrom či štvorkolkou k vozidlu záchrannej služby. Podľa zákona o horskej službe:
- technický zásah, teda vyhľadanie, vyslobodenie a transport, platí dospelý postihnutý,
- zdravotnú starostlivosť hradí zdravotná poisťovňa,
- maloletí náklady HZS neplatia,
- sadzby sa počítajú za hodiny záchranárov a kilometre snežného skútra či štvorkolky.
Pri dlhšej trase môže zásah stáť stovky eur. Viac o tom, ako zásah prebieha, v článku ako funguje horská záchranná služba.
Upravené trate a túry mimo nich
Poisťovne rozlišujú, kde a ako bežkujete:
- upravené bežecké trate v strediskách a na značených trasách bývajú v základnom krytí zimných športov,
- túry na bežkách v teréne, napríklad po hrebeňoch či neupravených lesných cestách, môžu niektoré produkty zaradiť medzi rozšírené aktivity,
- backcountry na širokých bežkách s kovovými hranami sa blíži skialpinizmu a môže vyžadovať rozšírené krytie,
- uzavreté chodníky v národných parkoch, napríklad v TANAP-e, kde sa na bežkách smie len po vyznačených trasách.
Ak plánujete túru mimo upravených tratí, overte si podmienky poistenia. Pri pohybe v lavínovom teréne platia rovnaké pravidlá ako pri skialpinizme. Viac v článku poistenie na skialpinizmus a freeride.
Bezpečnosť na trati
Na trate choďte s nabitým telefónom, čelovkou, náhradným oblečením a teplým nápojom. Rešpektujte smer jazdy na jednosmerných okruhoch, na zjazdoch spomaľte a pri predbiehaní dávajte znamenie. Trasu a čas návratu povedzte niekomu doma alebo ju zadajte do aplikácie HZS.
Bežky v zahraničí
Slováci bežkujú aj v Rakúsku, Taliansku, Česku, Poľsku či Nórsku. Poistenie na hory zvyčajne platí len na Slovensku, v zahraničí potrebujete cestovné poistenie:
- so zimnými športami, ktoré bežné cestovné poistenie často nekryje,
- so záchrannou akciou, v Alpách zasahuje pri úrazoch často vrtuľník,
- s liečebnými nákladmi a repatriáciou, súkromné kliniky v strediskách európsky preukaz neprijímajú.
Pri výlete do Jizerských hôr či Krkonôš si overte, či vaše poistenie platí aj v Česku. Viac v článku zásah horskej služby v zahraničí.
Preteky a maratóny
Na Slovensku aj v zahraničí sa konajú bežecké maratóny a preteky pre amatérov. Pri pretekoch:
- súťaže môžu byť z bežného poistenia vylúčené a treba pripoistenie,
- organizátor môže mať poistenie zodpovednosti, ktoré však nekryje váš úraz,
- registrácia niekedy vyžaduje doklad o poistení.
Pred štartom si v podmienkach poistenia vyhľadajte, ako posudzuje súťaže a preteky.
Seniori na bežkách
Bežky sú obľúbené aj medzi staršími ľuďmi, pretože šetria kĺby a dajú sa jazdiť vlastným tempom. U seniorov však pád častejšie končí zlomeninou zápästia či bedra a námaha v chlade zaťažuje srdce. Pred sezónou sa poraďte s lekárom, začínajte kratšími okruhmi a pri ochoreniach srdca si vezmite lieky so sebou. Pri poistení si overte vekové limity a pri cestách do zahraničia krytie chronických ochorení. Viac v článku cestovné poistenie pre seniorov.
Odporúčané krytie
| Krytie | Prečo na bežkách |
|---|---|
| Náklady HZS | transport z trate vzdialenej od cesty |
| Úrazové poistenie | zlomeniny zápästia a ramena |
| Zodpovednosť | zrážky na úzkych tratiach |
| Poistenie výstroje | krádež bežiek pred chatou |
| Rozšírené krytie | túry mimo upravených tratí |
| Cestovné poistenie | bežky v zahraničí |
Príklad
Bežkár na okruhu pri Štrbskom plese spadne na zľadovatenom zjazde a zlomí si ruku. Pre bolesť nemôže pokračovať a je tri kilometre od cesty. HZS ho dopraví snežným skútrom k sanitke. Ošetrenie hradí zdravotná poisťovňa, faktúru za technický zásah uhradí jeho poistenie na hory. Ponuky si môžete porovnať cez porovnanie poistenia na hory.
Časté otázky
Potrebujem poistenie na hory na bežky?
V horských oblastiach áno, zásah HZS si platíte sami.
Kryje poistenie na hory bežecké lyžovanie?
Na upravených tratiach zvyčajne áno, v rámci zimných športov.
Kryje poistenie túru na bežkách mimo trate?
Niektoré produkty áno, iné ju zaraďujú medzi rozšírené aktivity.
Platí poistenie na hory v Rakúsku?
Nie, v zahraničí potrebujete cestovné poistenie so zimnými športami.
Platia deti zásah HZS na bežkách?
Nie, maloletí sú oslobodení.
Kryje poistenie bežecký maratón?
Súťaže môžu byť vylúčené. Overte si podmienky.
Kryje poistenie krádež bežiek?
Ak má poistenie výstroje či lyží, za podmienok produktu.
Aké je číslo HZS?
18 300 alebo 112.
Kryje poistenie zrážku s iným bežkárom?
Ak obsahuje poistenie zodpovednosti, môže kryť škodu, ktorú spôsobíte inému. Vlastný úraz kryje úrazové poistenie.
Dá sa poistenie uzavrieť až na trati?
Áno, napríklad cez SMS, platí však až od zaplatenia, nie spätne.
Kryje poistenie bežky aj na Donovaloch?
Áno, ak ide o horskú oblasť Slovenska a poistenie kryje zimné športy.
Bežky bez strachu z faktúry
Porovnajte poistenie na hory, ktoré kryje bežecké lyžovanie a zásah horskej služby.